Ruckenfit Kreuzfidel Das Training Fur Rucken Und Aufrechte Korperhaltung Der Ruckentrainer Gegen Das Volksleiden Nr 1

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Last Upload: 02, February 2019

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alle bungen sind kurz und knapp aber przise beschrieben einsteiger wie mich finden passende trainingsvorschlge und werden angehalten sich regelmig zu fordern auch partnerbungen werden gezeigt ideal fr das training zu zweit oder in der gruppe 5 sterne fr rckenfit and kreuzfidel